Távolságzónák Lehetnek olyan pillanataid, amikor úgy érzed, hogy az emberek betörtek az életedbe, túl közel állnak hozzád, és ez feszélyez téged. Van amikor ennek pszichés okai vannak, de nem kell rögtön orvoshoz fordulni, mert gyakran a nevelésedtől és a szokásaidtól is…
2008.05.11. 11:45 relaxmester
Zavar az emberek közelsége?
Szólj hozzá!
Címkék: tömeg fóbia kapcsolat félelem intim kapcsolattartás ingerek tömegiszony szféra
2008.03.31. 18:00 relaxmester
Minden szempontból jó-e az óraátállítás?
Alapvetően jó dolog volt... A nyári időszámítás idén március utolsó vasárnapjától október utolsó hétvégéjéig tart. A módszert azért kezdték el alkamlamzni, mert energiát lehetett vele megtakarítani. Az ébren és munkában töltött napfényes órák…
Szólj hozzá!
Címkék: alvás fáradtság alvászavar óraátállítás elalvás ingerek ingerlékenység
2008.03.17. 10:26 relaxmester
Kinek kell a több alvás?
Valóban csak az alvás mennyisége számít?Az amerikai Duke egyetem felmérése alapján, melyet 210 olyan középkorú pácienssel végzett, akik saját állításuk szerint nem volt alvás problémájuk. Egy kérdőívben felmérték, a depresszió, a stressz és a külvilág…
